Du hast nicht zu wenig Disziplin. Du hast zu viel Chaos im Kopf.
In dieser 7-tägigen Challenge lernst du, wie du die verwurzelte Angewohnheit des Aufschiebens systematisch auflöst. Du bekommst tägliche Aufgaben und Impulse und Methoden und Reflexionsfragen, die dich an den Kern deines Prokrastinationsmusters bringen.
Die 7-Tage Anti-Aufschiebe-Challenge
28,00 €Preis
- Workbook mit 7 strukturierten Modulen
- Psychologisch fundierte Methoden gegen Aufschieberitis
- Reflexionsfragen & Mini-Coachings pro Tag
- Tagesaufgaben, die dich wirklich ins Handeln bringen
- Impulse aus der Coachingpraxis & wissenschaftlich belegte Strategien
- 7 psychologisch aufgebaute Tagesmodule mit Fokus auf Erkennen, Verändern und Handeln
- Reflexionsfragen & Journaling für tiefere Einsichten
- Tagesaufgaben, die dich raus aus dem Denken – rein ins Tun bringen
- Coaching-Impulse, fundiert auf modernen Erkenntnissen der Psychologie (u.a. Emotionsregulation, Habit Loop, Selbstmitgefühl)
- Dein persönlicher PDF-Download, sofort verfügbar