Coaching
Sei die treibende Kraft für Veränderungen in deinem Leben.
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Findest du dich immer wieder in ähnlichen Situationen und weißt nicht, warum?
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Hast du oft das Gefühl: "Warum passiert das immer mir?"
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Bist du unsicher bei deinen Entscheidungen?
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Traust du dich nicht, deine Meinung zu sagen?
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Wünschst du dir mehr Ausgeglichenheit in verschiedenen Lebensbereichen?
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Möchtest du Standhaftigkeit in Situationen, in denen du weißt, dass Gegenwind aufkommt?
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Suchst du nach neuen Perspektiven, mehr Balance, Selbstvertrauen und Klarheit in deinem Leben?
Im Alltag gibt es oft Dinge, die uns bewusst oder unbewusst blockieren oder beeinflussen. Unsere Welt sehen wir durch unsere Brille – uns selbst, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt.
Dann lass uns zusammenkommen! Gemeinsam finden wir Wege, um deine aktuelle Situation zu betrachten und positiv zu verändern.
In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, zu deiner Wahrheit und deinem Selbstvertrauen zurückzufinden. Du lernst, gelassener mit verschiedenen Situationen umzugehen und sie aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Egal, ob du nach innerer Ruhe, Freude, Selbstsicherheit oder Klarheit suchst, wir werden DEINEN eigenen Weg finden. Im Coaching können wir an allen Fragen in deinen Lebensbereichen arbeiten, sei es beruflich oder privat. Die Sessions werden ganz auf dein Thema angepasst. Hier hast du die Gelegenheit, verwurzelte Überzeugungen und Muster zu verändern oder aufzulösen, um frische Klarheit zu gewinnen. Unser Fokus richtet sich individuell auf das, was DU im Moment brauchst.
Als Life Coach vereine ich moderne Ansätze mit bewährten Methoden, um dir optimale Unterstützung zu bieten und eine neue Ebene der Klarheit in dein Leben zu bringen. Coaching heißt für mich Hilfe zur Selbsthilfe.
Ein bedeutender Teil meiner Tätigkeit umfasst umfassendes Emotions- und Resilienz-Coaching sowie systemisches Coaching. Mithilfe dieser Herangehensweise finden wir das richtige Tool für dein Thema, damit du klare und deutliche Erkenntnisse für dich gewinnst, die dauerhaft in deinen Alltag integriert werden können. Gefühle und Gedanken werden in meinen Coachings immer gemeinsam betrachtet. Im Emotionscoaching arbeite ich mit effektiven Techniken wie der wirkungsvollen Methode wingwave®, der Klopfakupressur und der universellen Energie des Reiki – sofern du daran Interesse hast.
Lass uns gemeinsam deine individuellen Bedürfnisse erforschen und daran arbeiten, dass es dir wieder gemütlich wird in deinem Leben. Ich lege großen Wert darauf, dir praktische und kleine Tipps mitzugeben, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, für mehr Mut, Freude und Selbstvertrauen in deinem Leben.
Coaching sollte langfristig wirken. Das funktioniert am besten mit dem starken Wunsch zur Veränderung. Aufgrund meiner Erfahrung kann ich sagen, dass eine nachhaltige Veränderung deines Anliegens in der Regel zwischen 3 und 8 Coaching-Sitzungen erfordert.Die genaue Anzahl hängt von der Komplexität und Tiefe deines Anliegens ab. Während dieses Zeitraums haben wir ausreichend Gelegenheit, dein Thema gründlich zu analysieren, Veränderungen herbeizuführen und es in deine Gesamtsituation zu integrieren, wodurch wir gemeinsam zu einer Lösung gelangen können.
Beim kostenlosen Erstgespräch hast du die Gelegenheit, deine Anliegen zu erzählen und deine Fragen oder Unklarheiten zu klären. Dieser Termin dient rein als Kennenlernen und erleichtert dir die Entscheidung, ob mein Coaching zu deinen Vorstellungen passt.
In den 30 Minuten wirst du mir von deinem Thema erzählen, was du hast. Wir besprechen deine Sorgen und Ängste und schauen auch auf deinen Wunsch, die es werden soll. Danach besprechen wir, wie ich dichunterstützen kann, und besprechen die geschätzte Dauer unserer Zusammenarbeit, die Häufigkeit der Sitzungen sowie den zeitlichen Abstand besprechen. Natürlich wirst du auch über die entsprechenden Kosten informiert. Das Erstgespräch findet immer über Zoom statt.
Nach diesem Gespräch hast du genügend Zeit, zu entscheiden, ob eine Zusammenarbeit mit meinem Coaching-Angebot für dich passend ist. Wenn du dich dafür entscheidest, werden wir gemeinsam die Termine für die Coaching-Sitzungen festlegen.
online via Zoom - 30 Minuten
Coaching Session
75 Minuten inkl. Vor- und Nachgespräch
und wertvollen Impulsen
Deine Investition: 150 Euro
Vielleicht kennst du mich schon und wünschst dir einen Auffrischungstermin, oder du hast bereits Erfahrungen mit anderen Coaches gemacht und weißt genau, welches Thema du mitbringst. Für eine einzelne Coaching-Session solltest du dir im Klaren darüber sein, was dein Thema ist, damit wir es direkt bearbeiten können. Gemeinsam arbeiten wir in der Session einen neuen Blickwinkel heraus, und du gewinnst neue Erkenntnisse.
Vor der Session beantworte ich gerne deine Fragen, bevor wir direkt in die eigentliche Arbeit übergehen. Nach der Sitzung reflektieren wir den Prozess gemeinsam und besprechen weitere Schritte, die du auf deinem individuellen Weg unternehmen kannst.
Du darfst eine Coaching-Session auch gerne als Pre-Coaching nutzen, wenn du mich und meine Arbeit direkt kennenlernen möchtest. Das Pre-Coaching wird dann auf deine Begleitung angerechnet.
Für ein Coaching, das sich ausschließlich auf Reiki konzentriert, hast du die Möglichkeit, dir HIER deine Session zu buchen.
Alle unsere Termine können entweder telefonisch, über Zoom oder persönlich in meiner Praxis in Hamburg durchgeführt werden.
Kundenstimmen
Herzensworte meiner Klient*innen. Was sie über mich sagen...
Mir ging es schon direkt nach der ersten Session bei Sabrina viel besser. Ich habe gemerkt, dass ich Hilfe in Anspruch nehmen darf um das alles nicht alleine zu bewältigen. Die Kombination aus Gesprächen, Methoden, die meine Gefühle mit einbeziehen und Tools die ich weiter zu Hause anwenden kann, helfen mir sehr in meinem Alltag.
Stefanie G.
Das Erkennen von meinen Mustern hat mir einen anderen Blick auf meine Probleme gegeben. Zu verstehen, wo diese Herkommen ist sehr hilfreich. Sabrina hat mir geholfen, meine alten und neuen Erkenntnisse neu zu sortieren.
Mario F.
Ich habe durch Sabrina jemanden, der mit mir auf eine Situation guckt, die mich beschäftigt. Sie schaut mit drauf als Außenstehende. Sabrina erinnert mich daran liebevoll und milde mit mir zu sein. Durch unsere regelmäßigen Termine kann ich mittlerweile ganz anders auf mich und meine Umgebung schauen. Ich habe Skills an die Hand bekommen, die ich für mich erfolgreich anwende im Alltag.
Janine R.
Durch eine Empfehlung bin ich zu Sabrina gekommen. Sie hat viele Schlüssel um zu helfen, die sie erweitert. Ihre menschliche und natürliche Art. Sabrina ist authentisch und lebt selbst, was sie sagt. Ich hatte sehr schnell Vertrauen zu ihr. Sabrina ist flexible und nicht dogmatisch. Sabrina hat viele Werkzeuge um zu helfen. Auch über den Körper. Sie ist in Verbindung mit der Welt.
Olaf R.
Ich habe mich bei Sabrina sehr wohl gefühlt und ich war froh in meiner Masterarbeitsphase und in Vorbereitung auf meine Vorstellungsgespräche Sabrina als eine Begleitung an der Seite zu haben. Das hat mir Sicherheit gegeben.
Sabrina B.
Räumlichkeiten:
Du findest mich in der Gemeinschaftspraxis im Osteopathie- und Therapiezentrum
in der Gneisenaustr. 2 in Hamburg, Hoheluft-West.
Bus und Bahn:
U3 Hoheluftbrücke
Bus 5 Hoheluftbrücke
Bus 181 Bismarckstraße
Bus 604 Hoheluftbrücke
Bitte beachte für das Coaching:
Das Coaching ist kein Ersatz ist für eine notwendige, medizinische Versorgung bei deinem Arzt oder Heilpraktiker.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe auch keine Heilversprechen ab.
Das Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.
Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.