Coaching

Vor Ort oder Online via Zoom

In deinem Coaching unterstütze ich dich wieder zurück zu dir zu finden. Dein Vertrauen zu dir zurück zu gewinnen. Dir bewusster zu werden über deine Reaktionen und deine Entscheidungen. 
Dabei ist es egal, ob es Themen aus dem privaten oder beruflichen Bereich sind. Denn alles hat eine Verbindung.

Ich unterstütze dich dabei, deine ganz eigenen Erwartungen an dich zu finden, unabhängig von der Außenwelt. "Was will ich?" wird die Frage sein.
Während unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir ganzheitlich auf dein Thema. Du
 wirst dir und deinen Mustern bewusster, wirst sie verändern und wirst in Zukunft ganz anders handeln.

Jede positive Veränderung in deinem Leben beginnt mit einer ersten Entscheidung.

Ganz individuell schauen wir was du gerade brauchst.
Ich arbeite mit der wingwave® -Methode im Emotionscoaching, dem Ressourcen- und Achtsamkeitscoaching, sowie Reiki und der Klopfakupressur und bilde mich stetig weiter.
Ganz abhängig von deinem Thema, was persönlich oder beruflich seien kann, wende ich in unseren Sessions Tools aus einem dieser Bereiche an.

Die Methoden werden immer der jeweiligen Session und deinen oben aufliegenden Fragen angepasst, damit wir das beste Ergebnis für dich erreichen. Es ist eine Zeit in der alles erlaubt ist. In der alles einmal hinterfragt werden darf, damit du dir klarer wirst und verstehst. In unserer gemeinsamen Zeit arbeiten wir auf mentaler und emotionaler Ebene heraus, was du brauchst.

Du bekommst nach unseren Sessions innere Balance, mehr Selbstsicherheit und spürst schnell eine Veränderung in deinem Leben. Du fühlst dich zufriedener und ausgeglichener und hast mehr Kraft für neue Herausforderungen. Du wirst dir und deiner Selbst sicherer und kannst mit ganzer Kraft für dich und deine Bedürfnisse einstehen.
Sei du die Veränderung in deinem Leben.

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Erstgespräch

Wir treffen uns zu einem kostenlosen Erstgespräch via Zoom und du erzählst mir dein Anliegen. Alle Fragen und Wünsche können hier geklärt werden. Gemeinsam entscheiden wir über die Dauer der einzelnen Sessions, bestimmen den Zeitraum, der auf dich zukommt und wählen das Ziel deines Coachings aus. Alle Termine können über Telefon, online oder persönlich in Hamburg stattfinden.

Dieser Termin ist dazu da, dass wir uns kennenlernen. Du kannst in Ruhe entscheiden, ob du dich bei mir aufgehoben fühlst und wir deine Reise ein Stück weit gemeinsam gehen wollen. 

Erstgespräch buchen
30 Minuten via Zoom

Nach meinen Erfahrungen reichen 3 bis 8 Session aus, um dein Thema voll und ganz zu erkennen und es auf Dauer verändern zu können.
Auch eine langfristige Betreuung, ohne akutes Thema, ist möglich. Hier können wir die Dauer der Sessions in einem Wunschzeitraum individuell nach deinen aktuellen Gegebenheiten vereinbaren. Sprich mich hier gerne in deinem Erstgespräch an.

regulärer Termin / Auffrischungstermine 

Du warst schon mit einem Thema bei mir oder bei einem anderen Coach und du möchtest einen Auffrischungstermin haben

Dann buche dir gerne deinen Termin und wir legen sofort los.

Alle Termine können über Telefon, Online oder persönlich in Hamburg statt finden.

Einzelsession | Online via Zoom oder vor Ort in Hamburg
140 Euro / 75 Minuten

Mit Sabrina habe ich schnell und leicht eine vertrauensvolle Verbindung aufbauen können. Die ganze Zeit über fühlte ich mich ausgesprochen wohl, gehört und gefördert. Mit Ihrer Hilfe habe ich schnell Klarheit finden können, meinen weiteren Weg zu gehen.

Vielen Dank dafür, liebe Sabrina!

Anne W.

Von Sabrina habe ich eine wingwave Session erhalten!

Ich hatte eine innere Unruhe und eine Anspannung, die ich, durch die Hilfe von Sabrina, lösen konnte. Durch ihre Empathie und Feinfühligkeit konnte sie mir sehr gut helfen und hat mir einen neuen Weg aufgezeigt.

Dominik F.

Sabrina hat mir in meiner Entwicklung unglaublich geholfen und ich kann Sie nur jedem wärmsten empfehlen.

Lena R.

Es hat sich einiges getan in dem Coaching bei Sabrina. Ich fühle mich viel weniger hilflos und auch das Gefühl von Druck ist weg. Jetzt ist das Vertrauen an der Reihe, was noch mehr kommen darf.

Rebeka J.

Sabrina holt dich ab. Wenn Du fest steckst oder den Wald vor lauter Bäumen nicht findest. Sie legt den Finger zärtlich auf die Wunde und findet das eine oder andere Pflaster mit dir zusammen. Mit viel Humor. Auf den Punkt. Wer Lösungen mag wird diese Arbeit lieben.

Meike B.

Lieben Dank für die Unterstützung in den letzten Monaten!

Das hat mich ein großes Stück in meinem Leben weitergebracht.

Lisa R.

So dankbar, Sabrina als Mentorin an meiner Seite zu haben.

Ich übe mich liebevoll mit mir selbst sein und ich danke Sabrina sehr für die Unterstützung und die lieben Worte.

Marie L.

Die Sitzungen mit Sabrina waren ein wunderbare Erfahrung und hinterlassen bleibende Eindrücke.

Sie schafft innerhalb kurzer Zeit eine erfrischenden Gesprächsatmosphäre.

Die Lösungsansätze haben Hand und Fuß.

Bei Bedarf gerne wieder!

Nadia A.

Räumlichkeiten:

Du findest mich im Osteopathie- und Therapiezentrum in der Gneisenaustr. 2 in Hoheluft-West.

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Wichtig für das Coaching und  Mentoring:

Coaching ist für Ihre wichtigen Lebensbereiche eine Möglichkeit, Unterstützung an der Seite zu wissen, die mit-denkt, mit-redet, mit-fantasiert und den Überblick behält. ​​

Es ersetzt keine Psychotherapie. Eine normale phsychische und physische Belastbarkeit ist vorausgesetzt.