Coaching
Wenn du eine Veränderung in deinem Leben anstrebst, bist du hier genau richtig.
Sei die treibende Kraft für Veränderungen in deinem Leben.
Coaching heißt für mich Hilfe zur Selbsthilfe.
Im Alltag gibt es oft Dinge, die uns bewusst oder unbewusst blockieren oder beeinflussen. Unsere Welt sehen wir durch unsere Brille – uns selbst, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt.
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Findest du dich immer wieder in ähnlichen Situationen und weißt nicht, warum?
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Hast du oft das Gefühl: "Warum passiert das immer mir?"
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Bist du unsicher bei deinen Entscheidungen?
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Traust du dich nicht, deine Meinung zu sagen?
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Wünschst du dir mehr Ausgeglichenheit in verschiedenen Lebensbereichen?
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Möchtest du Standhaftigkeit in Situationen, in denen du weißt, dass Gegenwind aufkommt?
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Suchst du nach neuen Perspektiven, mehr Balance, Selbstvertrauen und Klarheit in deinem Leben?
Dann lass mich dir helfen! Zusammen schaffen wir Wege, um die aktuellen Herausforderungen zu bewältigen und dein Leben auf positive Art zu verändern.
In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, zu deinem inneren Selbst zurückzufinden. Du lernst die Fähigkeit, gelassener mit verschiedenen Situationen umzugehen und sie aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Egal, ob du nach Ausgeglichenheit, Selbstsicherheit oder Klarheit suchst, meine Coaching-Sitzungen sind darauf ausgerichtet, dich in sämtlichen Lebensbereichen zu begleiten. Grundsätzlich können wir im Coaching an allen Fragen in deinen Lebensbereichen arbeiten. Hier hast du die Gelegenheit, überkommene Muster aufzulösen und frische Klarheit zu gewinnen. Wir richten unseren Fokus individuell auf das, was du im Moment brauchst.
Als Coach vereine ich moderne Ansätze mit bewährten Methoden, um dir optimale Unterstützung zukommen zu lassen und eine neue Ebene der Klarheit in dein Leben zu bringen.
Ein bedeutender Teil meiner Tätigkeit umfasst das umfassende Emotions- und Resilienz-Coaching. Mithilfe dieser Herangehensweise tauchst du tief in deine Anliegen ein und erlangst eine deutlichere Erkenntnis deiner Gedanken und Gefühle. Hierbei mache ich Gebrauch von vielseitigen und effektiven Techniken, wie der wirkungsvollen Methode namens wingwave®, der kraftvollen Klopfakupressur sowie der heilenden Energie des Reiki – sofern du daran Interesse hast."
Zusätzlich zu diesen Herangehensweisen integriere ich auch Methoden aus der Positiven Psychologie, der Systemik und dem ressourcenorientierten Coaching. Wir werden gemeinsam deine individuellen Bedürfnisse erforschen und daran arbeiten, alte Muster aufzulösen. Du erhältst praktische Werkzeuge, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Ziele zu erreichen und dein Leben in vielerlei Hinsicht zu verbessern.
Mir ist es wichtig, dass das Coaching langfristig wirksam ist. Aus diesem Grund halte ich meine Fähigkeiten kontinuierlich auf dem neuesten Stand, um dir stets einen Mehrwert bieten zu können. Je nach Thema, das bei dir gerade im Fokus steht, wende ich eine individuelle Methode aus einem meiner Fachbereiche an. Um optimale Ergebnisse zu erzielen braucht es in der Regel Zeit und Kontinuität. Daher empfehle ich üblicherweise eine Serie von mindestens drei aufeinanderfolgenden Terminen. Auf diese Weise können wir uns ausreichend Zeit nehmen, um deine gewünschten Fortschritte zu erzielen und eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Vertraue auf dein Unterbewusstsein und lass uns gemeinsam erkunden, welches Thema bearbeitet werden möchte. Wir sind dazu in der Lage, dein Anliegen zügig zu identifizieren, zu betrachten und aufzulösen. In unserer Zusammenarbeit finden wir deine Stärken, und du entwickelst ein Bewusstsein für dein eigenes Selbst, das dir zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben verhilft.
Bereit, positive Veränderungen anzugehen? Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen!
Beim kostenlosen Infogespräch biete ich dir die Gelegenheit, deine Anliegen zu erzählen und sämtliche Fragen oder Unklarheiten aus dem Weg zu räumen. Dieser Termin dient dem persönlichen Kennenlernen und dir die Entscheidung zu erleichtern, ob mein Coaching zu deinen Bedürfnissen passen.
Gemeinsam werden wir auf dein zentrales Anliegen schauen, Ängste, Sorgen und Wünsche besprechen und wo du hin möchtest bzw. wie es werden soll. Ich schaue, wie ich dich bei deinem Thema unterstützen kann und wir werden die geschätzte Dauer unserer Zusammenarbeit, die Häufigkeit der Sitzungen sowie den zeitlichen Abstand besprechen. Natürlich wirst du auch über die entsprechenden Kosten informiert.
Nach diesem Gespräch hast du genügend Zeit, zu entscheiden, ob eine Zusammenarbeit mit meinem Coaching-Angebot für dich passend ist.
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, werden wir gemeinsam die Termine für die Coaching-Sitzungen festlegen.
online via Zoom - 30 Minuten
Möchtest du mich und mein Coaching kennenlernen?
Vielleicht kennst du mich auch schon oder hast bereits Erfahrungen mit anderen Coaches gemacht und weißt genau, welches Thema du mitbringst. Möglicherweise bringst du ein konkretes Anliegen mit dir oder du beabsichtigst, direkt in die praktische Arbeit mit mir einzusteigen, um hautnah zu erleben, wie mein Coaching wirkt. Oder du möchtest einfach direkt in die Arbeit mit mir eintauchen und sehen, wie mein Coaching wirkt.
In einer Einzelsession steht dein mitgebrachtes Thema im Mittelpunkt. Gemeinsam werden wir es aus einem neuen Blickwinkel betrachten und dabei neue Erkenntnisse gewinnen.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, neue Fähigkeiten zu entwickeln und einen leichteren Umgang mit deinem Thema in deinem Alltag zu finden. Vor der Session bin ich gerne bereit, deine Fragen zu beantworten, bevor wir direkt in die eigentliche Arbeit übergehen. Nach der Sitzung werden wir den Prozess gemeinsam reflektieren und weitere Schritte besprechen, die du auf deinem individuellen Weg unternehmen kannst.
Coaching Session in Hamburg
75 Minuten inkl. Vor- und Nachgespräch
und wertvollen Impulsen
Deine Investition: 140 Euro
Online Coaching Session via Zoom
Bequem auf deiner Lieblingscouch im Wohnzimmer
75 Minuten inkl. Vor- und Nachgespräch
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Deine Investition: 140 Euro
Aufgrund meiner Erfahrung kann ich sagen, dass eine nachhaltige Veränderung deines Anliegens in der Regel zwischen 3 und 8 Coaching-Sitzungen erfordert. Die genaue Anzahl hängt von der Komplexität und Tiefe deines Anliegens ab. Während dieses Zeitraums haben wir ausreichend Gelegenheit, dein Thema gründlich zu analysieren, Veränderungen herbeizuführen und es in deine Gesamtsituation zu integrieren, wodurch wir gemeinsam zu einer Lösung gelangen können.
Für ein Coaching, das sich ausschließlich auf Reiki konzentriert, hast du die Möglichkeit, dir HIER deine Session zu buchen.
Alle unsere Termine können entweder telefonisch, über Zoom oder persönlich in meiner Praxis in Hamburg durchgeführt werden.
Nimm jetzt die Gelegenheit wahr und buche deine Termine, um die Unterstützung zu finden, die notwendig ist, um dein Leben wieder fließen zu lassen.
Kundenstimmen
Herzensworte meiner Klient*innen.
Was sie über mich sagen...
Mir ging es schon direkt nach der ersten Session bei Sabrina viel besser. Ich habe gemerkt, dass ich Hilfe in Anspruch nehmen darf um das alles nicht alleine zu bewältigen. Die Kombination aus Gesprächen, Methoden, die meine Gefühle mit einbeziehen und Tools die ich weiter zu Hause anwenden kann, helfen mir sehr in meinem Alltag.
Stefanie G.
Das Erkennen von meinen Mustern hat mir einen anderen Blick auf meine Probleme gegeben. Zu verstehen, wo diese Herkommen ist sehr hilfreich. Sabrina hat mir geholfen, meine alten und neuen Erkenntnisse neu zu sortieren.
Mario F.
Ich habe durch Sabrina jemanden, der mit mir auf eine Situation guckt, die mich beschäftigt. Sie schaut mit drauf als Außenstehende. Sabrina erinnert mich daran liebevoll und milde mit mir zu sein. Durch unsere regelmäßigen Termine kann ich mittlerweile ganz anders auf mich und meine Umgebung schauen. Ich habe Skills an die Hand bekommen, die ich für mich erfolgreich anwende im Alltag.
Janine R.
Durch eine Empfehlung bin ich zu Sabrina gekommen. Sie hat viele Schlüssel um zu helfen, die sie erweitert. Ihre menschliche und natürliche Art. Sabrina ist authentisch und lebt selbst, was sie sagt. Ich hatte sehr schnell Vertrauen zu ihr. Sabrina ist flexible und nicht dogmatisch. Sabrina hat viele Werkzeuge um zu helfen. Auch über den Körper. Sie ist in Verbindung mit der Welt.
Olaf R.
Ich habe mich bei Sabrina sehr wohl gefühlt und ich war froh in meiner Masterarbeitsphase und in Vorbereitung auf meine Vorstellungsgespräche Sabrina als eine Begleitung an der Seite zu haben. Das hat mir Sicherheit gegeben.
Sabrina B.
Räumlichkeiten:
Du findest mich in der Gemeinschaftspraxis im Osteopathie- und Therapiezentrum
in der Gneisenaustr. 2 in Hamburg, Hoheluft-West.
Bus und Bahn:
U3 Hoheluftbrücke
Bus 5 Hoheluftbrücke
Bus 181 Bismarckstraße
Bus 604 Hoheluftbrücke
Bitte beachte für das Coaching:
Das Coaching ist kein Ersatz ist für eine notwendige, medizinische Versorgung bei deinem Arzt oder Heilpraktiker.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe auch keine Heilversprechen ab.
Das Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.
Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.