WINGWAVE® COCHING IN HAMBURG
Wenn dein Kopf weiß, dass du es kannst, und dein Körper nicht mitspielt.
Ein Gespräch, vor dem dir graut. Eine Prüfung. Ein Auftritt, bei dem dein Kopf leer wird, sobald alle dich anschauen. Oder ein Gefühl, das immer wieder hochkommt, obwohl du längst verstanden hast, woher es akommt.
wingwave® ist für genau so ein konkretes Thema gemacht. Kurz, fokussiert und in Hamburg.
SO FUNKTIONIERT WINGWAVE®
Manchmal weißt du genau, was dich blockiert, und trotzdem verändert sich nichts. Verstehen allein reicht oft nicht.
In der Session sprechen wir zuerst über dein Thema. Mit einem einfachen Muskeltest finden wir heraus, wo dein Körper auf Stress reagiert. An genau diesen Stellen arbeiten wir mit abwechselnden Impulsen links und rechts, durch leichtes Klopfen oder durch Augenbewegungen. Ähnliches passiert im Traumschlaf, wenn das Gehirn Erlebtes verarbeitet. Danach prüfen wir mit dem Muskeltest, was sich verändert hat.
Viele Klient:innen erleben danach, dass sie in der Situation ruhiger bleiben und wieder klarer reagieren.
WANN WINGWAVE® SINNVOLL IST
wingwave® kann dich unterstützen, wenn du …
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vor einem Gespräch, einer Prüfung oder einem Auftritt einen Knoten im Bauch hast
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in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagierst, obwohl du es anders willst
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eine Entscheidung vor dir herschiebst, weil sich keine Option richtig anfühlt
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dir ein Ärger oder eine Kränkung länger nachhängt, als dir lieb ist
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unter Druck im Job oder im Sport unter deinen Möglichkeiten bleibst
Es geht immer um ein konkretes Thema, das wir gezielt angehen.
WAS WINGWAVE® BESONDERS MACHT
TÜV zertifiziert
wingwave® ist eine Kurzzeit-Coaching-Methode mit festen Qualitätsstandards. Die Ausbildung ist TÜV-zertifiziert, und ich nehme regelmäßig am wingwave®-Qualitätszirkel teil.
Weil wir an einem klar umrissenen Thema arbeiten, reichen oft wenige Sessions. Zum Beispiel bei Redeangst, Prüfungsdruck oder vor einer wichtigen Entscheidung.
WIE ICH MIT WINGWAVE® ARBEITE
Ich bin seit über fünf Jahren wingwave®-Coach und Trainerin und bilde mich regelmäßig weiter. In den Sessions verbinde ich die Methode mit systemischem Coaching und weiteren Ansätzen, je nachdem, was du gerade brauchst.
Du bestimmst das Tempo. Wir bleiben bei deinem Thema und arbeiten mit dem, was dich stärkt.
Die Sessions finden in meiner Praxis in Hamburg-Hoheluft statt.
WINGWAVE® EINFACH ERKLÄRT
Im offiziellen Erklärvideo siehst du in wenigen Minuten, wie die Methode aufgebaut ist. So weißt du schon vorher, was dich in der Session erwartet.
WAS MEINE KLIENT:INNEN SAGEN
Anna K.
„Wingwave® hat mir geholfen, alte Blockaden loszulassen, von denen ich gar nicht wusste, dass sie mich zurückhalten. Nach nur wenigen Sitzungen fühlte ich mich klarer, selbstbewusster und emotional ausgeglichener.“
Oliver R.
"Ich war skeptisch, aber überrascht, wie effektiv wingwave® wirkt. Besonders in stressigen Phasen hat mir das Coaching geholfen, wieder in meine Mitte zu kommen und fokussiert zu bleiben."
Liliane B.
„Dank wingwave® habe ich es geschafft, Prüfungsangst in Selbstvertrauen zu verwandeln. Es fühlt sich an, als hätte ich einen inneren Schalter umgelegt – plötzlich war die Angst weg.“
Für KKH-Versicherte
Die KKH unterstützt wingwave®-Coaching im Rahmen ihres Bonusprogramms. Wie viel du zurückbekommst, erfährst du direkt bei deiner KKH.
WINGWAVE® MUSIK ZUM AUSPROBIEREN
Diese Musik arbeitet mit demselben Prinzip wie die Session: Klänge, die abwechselnd links und rechts zu hören sind. Viele empfinden das als entspannend.
Setz Kopfhörer auf und hör ein paar Minuten rein. Empfohlene Lautstärke: ca. 20–30 %.