HI, ICH BIN SABRINA.
Schön, dass du da bist!
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur gelebten Selbstverantwortung, innerer Ruhe und einer Verbindung mit sich selbst – mit Klarheit, Fokus und einer Haltung, die stärkt.
Geboren 1982 in Ostwestfalen, lebe ich seit 2011 in Hamburg. Bevor ich mich als Life Coach selbstständig gemacht habe, habe ich viele Jahre im Vertrieb und im HR gearbeitet und habe unterschiedliche Einblicke in die Vielfalt menschlicher Charaktere, Lebenswege und Herausforderungen erhalten.
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Bewusstsein, innerer Balance und den Mustern, die unser Denken und Handeln prägen. Ich habe selbst Coaching, Therapie, Hypnose und viele andere Methoden erlebt – nicht nur, um meine eigenen Themen zu klären, sondern auch, um zu verstehen, wie tiefgreifende Veränderung wirklich funktioniert.
Was als persönlicher Weg begann, ist heute mein Beruf. Selbstreflexion, Achtsamkeit, Meditation und energetische Arbeit wurden zunächst zu meinen eigenen Wegbegleitern und später zu tragenden Säulen meiner Arbeit mit Klient*innen.
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in ihr Bewusstsein zu kommen.
Einige stehen an einem Wendepunkt. Andere spüren, dass sie sich innerlich neu sortieren möchten. Leise, aber entschlossen.
Und genau dort beginnt Veränderung. Nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit und die Entscheidung, sich selbst ernst zu nehmen.
WAS MICH LEITET
Was mich leitet, ist nicht der schnelle Effekt, sondern nachhaltige Veränderung. Kein höher, schneller, weiter. Sondern mehr Bewusstsein, Klarheit und Vertrauen in sich selbst.
Selbstreflexion ist ein wichtiger Teil meines Lebens. Nicht als Konzept, sondern als gelebte Praxis. Sie prägt, wie ich Menschen begegne und wie ich Räume halte.
Oft wissen wir rational, dass alles in Ordnung ist. Doch unser Gefühl spricht eine andere Sprache. Genau dort setzen wir gemeinsam an.
Coaching ist für mich Hilfe zur Selbsthilfe.
Nicht, um Menschen zu verändern, sondern um sie dabei zu unterstützen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
MEINE METHODEN UND QUALIFIKATIONEN
Meine Arbeit basiert auf einer fundierten Coaching-Ausbildung, kontinuierlicher Weiterbildung und langjähriger Praxiserfahrung in der Begleitung von Menschen.
FUNDIERTE COACHING-AUSBILDUNG
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Professional Coach (anerkannte Ausbildung nach den Standards der Verbände dvct und DBVC, TÜV-zertifiziert)
SPEZIALISIERUNGEN & SCHWERPUNKTE
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wingwave® Coach und Trainerin (nach der Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching e.V. & ECA)
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zertifizierter Resilienz Coach
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Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement
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lizenzierte Mentaltrainerin
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Humanonline mit NeuroRessourcen®
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integratives, traumasensibles Coaching
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Inneres Kind – Verstehen, Integrieren und Begleiten (I.C.H.-Methode)
KÖRPER- & BEWUSSTSEINSBASIERTE METHODEN (wenn gewünscht)
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Trainerin für Klopfakupressur (EFT)
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Seminarleiterin für Meditation und autogenes Training
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Breathwork Teacher
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Reiki-Meisterin (Usui-System)
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ThetaHealing®
Nicht jede Methode ist für jeden Menschen passend. Welche Ansätze sinnvoll sind, entscheidet sich immer individuell im Prozess.