HI, ICH BIN SABRINA.
Schön, dass du da bist!
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur gelebten Selbstverantwortung, innerer Ruhe und einer Verbindung mit sich selbst. Mit Klarheit, Fokus und einer Haltung, die stärkt.
Geboren 1982 in Ostwestfalen, lebe ich seit 2011 in Hamburg. Vor meiner Selbstständigkeit als Life Coach war ich viele Jahre im Vertrieb und im HR tätig. In dieser Zeit habe ich viele Einblicke in unterschiedliche Lebenswege, Herausforderungen und innere Dynamiken bekommen und verstanden, wie unterschiedlich Menschen mit sich und ihrem Leben umgehen.
MEIN WEG
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Bewusstsein, innerer Balance und den Mustern, die unser Denken und Handeln prägen.
Ich habe selbst Coaching, Therapie, Hypnose und weitere Methoden erlebt und dabei erfahren, wie tiefgreifend Veränderung sein kann, wenn sie nicht nur im Kopf passiert.
Was als persönlicher Weg begonnen hat, ist heute mein Beruf. Selbstreflexion, Achtsamkeit, Meditation und körperorientierte Ansätze wurden erst zu meinen eigenen Wegbegleitern und später zur Grundlage meiner Arbeit.
WAS MICH LEITET
Mich interessiert nicht der schnelle Effekt, sondern nachhaltige Veränderung. Kein höher, schneller, weiter, sondern mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen in sich selbst.
Selbstreflexion ist dabei kein Konzept, sondern gelebte Praxis. Und genau so begegne ich auch dir im Coaching.
Coaching ist für mich Hilfe zur Selbsthilfe.
Nicht, um Menschen zu verändern, sondern um sie dabei zu unterstützen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
MEINE METHODEN UND QUALIFIKATIONEN
Meine Arbeit basiert auf einer fundierten Coaching-Ausbildung, kontinuierlicher Weiterbildung und langjähriger Praxiserfahrung in der Begleitung von Menschen.
FUNDIERTE COACHING-AUSBILDUNG
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Professional Coach (anerkannte Ausbildung nach den Standards der Verbände dvct und DBVC, TÜV-zertifiziert)
SPEZIALISIERUNGEN & SCHWERPUNKTE
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wingwave® Coach und Trainerin (nach der Ges. für Neurolinguistisches Coaching e.V. & ECA, TÜV-zertifiziert)
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zertifizierter Resilienz Coach
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Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement
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lizenzierte Mentaltrainerin
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Humanonline mit NeuroRessourcen®
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integratives, traumasensibles Coaching
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Inneres Kind – Verstehen, Integrieren und Begleiten (I.C.H.-Methode)
KÖRPER- & BEWUSSTSEINSBASIERTE METHODEN (wenn gewünscht)
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Trainerin für Klopfakupressur (EFT)
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Seminarleiterin für Meditation und autogenes Training
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Breathwork Teacher
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Reiki-Meisterin (Usui-System)
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ThetaHealing®
Nicht jede Methode ist für jeden Menschen passend. Welche Ansätze sinnvoll sind, entscheidet sich immer individuell im Prozess.