RECOVERY GROUNDING | Bewusstseinsreise im Oktober

Du kennst das Gefühl, den ganzen Tag zu funktionieren und abends zu merken: ich war gar nicht richtig da.

An zwei Abenden im Oktober nehme ich dich mit zurück zu dir. Keine neue Methode, kein Programm. Eine Zeit, um wieder anzukommen.

Wir arbeiten mit geführten Bewusstseinsreisen. Du hörst meiner Stimme zu, schließt die Augen, und ich nehme dich Schritt für Schritt mit in ein inneres Bild. Dazu kommen Elemente aus dem autogenen Training und ein Impuls aus meiner Arbeit als Coach. Du musst nichts können und nichts mitmachen. Du liegst oder sitzt und lässt es wirken, während dein Kopf ruhiger wird.

Die Termine

14. und 21. Oktober, jeweils 19 Uhr. Jeder Abend dauert etwa 45 Minuten.

Wie es abläuft