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Neuanfang: Weniger ist Mehr – Eine sehr persönliche Entscheidung

Autorenbild: Sabrina BarnerSabrina Barner
Was mache ich falsch?

Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst, um diese Zeilen zu lesen. Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das mir in letzter Zeit besonders am Herzen liegt: Achtsamkeit und die Bedeutung von Veränderungen in unserem Leben.





Der Jahreswechsel und der Ruf nach Veränderung


Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wie viele von euch habe auch ich darüber nachgedacht, was es für mich bedeutet, in ein neues Jahr zu starten. In den letzten Wochen habe ich gemerkt, dass eine tiefgreifende Veränderung ansteht – eine, die nicht nur mein persönliches Leben, sondern auch meinen Podcast und meine Arbeit betrifft.


Vielleicht kennst du das Gefühl: Der Alltag ist überladen, die Erwartungen sind hoch, und wir verlieren uns oft in einem Strudel von Ablenkungen. In dieser aufregenden, aber auch herausfordernden Zeit habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist, innezuhalten und wirklich zu reflektieren.


Die Entscheidung für mehr Qualität


Ab Januar wird es in meinem Podcast Auf die Plätze. Glücklich. Los. nur noch alle zwei Wochen eine neue Folge geben. Diese Entscheidung kommt aus einem tiefen Bedürfnis nach Qualität statt Quantität. Ich möchte dir mehr Raum bieten, um in die Themen einzutauchen und die Inhalte wirklich zu verinnerlichen.


Ich lade dich ein, in die neueste Folge reinzuhören, in der ich meine persönliche Reise und die Veränderungen, die anstehen, mit dir teile. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!



Du kannst dir den Podcast in allen Podcast Apps kostenlos anhören:


Gemeinsam in ein neues Jahr

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in ein neues Jahr zu starten, das voller Tiefe, Achtsamkeit und echter Verbindungen steckt. Danke, dass du hier bist und diesen Raum mit mir teilst.

Bleib achtsam und neugierig! ✨



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DISCLAIMER

Die bereitgestellten Inhalte in meinen Sessions, Kursen und über meine Kanäle sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Weitere Informationen findest du HIER.

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